Bàn chải khô cho cơ thể

Chải khô là một kỹ thuật Ayurveda giúp tẩy da chết và kích thích hệ bạch huyết.

Một số lợi ích có thể bao gồm:

1. Kích thích hệ bạch huyết
   
2. Tẩy da chết
   
3. Tăng cường lưu thông máu và năng lượng
   
4. Hỗ trợ làm giảm cellulite.
   

Chải khô hoạt động bằng cách tẩy da chết. Những người thực hành chải khô dùng bàn chải có lông tự nhiên thô ráp chà lên cơ thể theo một trình tự nhất định. Ý tưởng là các sợi lông thô sẽ giúp loại bỏ da chết và cải thiện khả năng thải độc tố qua lỗ chân lông của da.