Tør kropsbørste

Tørbørstning er en ayurvedisk teknik, der eksfolierer huden og stimulerer lymfesystemet.

Nogle af fordelene kan omfatte:

1. Stimulering af lymfesystemet
   
2. Eksfoliering af huden
   
3. Øget blodcirkulation og energi
   
4. Hjælp til at nedbryde cellulite.
   

Tørbørstning virker ved at eksfoliere huden. Udøvere af tørbørstning gnider en børste med grove, naturlige fibre over kroppen i et bestemt mønster. Ideen er, at de grove fibre hjælper med at fjerne døde hudceller og forbedrer hudens evne til at udskille toksiner gennem porerne.